« 熱闘！六義園！！ ～体育祭～ | メイン | あしなが学生募金 »
2006年10月21日
ヨーガ体験
本校のＰＴＡ広報部主催で、保護者対象の『ヨーガ体験講習』が実施されました。保健体育科教諭の白髪先生の指導にしたがって、約９０分ヨガを体験しました。ヨーガの基礎知識や効果を確認した後、実技に入ります。真珠貝のポーズや鷲のポーズなど、ヨーガならではのポーズに挑戦しました。
ゆるやかな音楽とお香の香りのなかで、ゆったりと心身をほぐす。日頃運動が不足しがちな保護者の皆様も満足されたことでしょう。
投稿者 東洋女子 : 2006年10月21日 14:56